フランクフルト市内でのヨガクラスのご案内です 自身のヨガ歴は11年、指導歴は8年になります。海外在住日本人の方々にレッスンをしております。 ヨガスタイルは 少人数制のメリットを生かして、これまでの指導経験をもとに呼吸を繋げたヴィンヤサヨガ ポーズでのアライメント(体の使い方)に重点を置いたアイアンガーヨガ 心身のストレスを癒やすリストラティブヨガ、個々人の体にフォーカスしたヨガセラピー的視点より これらの要素を含めてその時々にご参加いただいた方々に スティラ（力強さ）と スッカ（快適さ）を感じていただけるようバランスの取れた内容でレッスンを行っていきます。...

フランクフルト市内でヨガクラスを始めます。 ヨガスタイルは 少人数制のメリットを生かして、これまでの指導経験をもとに呼吸を繋げたヴィンヤサヨガ ポーズでのアライメント(体の使い方)に重点を置いたアイアンガーヨガ 心身のストレスを癒やすリストラティブヨガ 個々人の体にフォーカスしたヨガセラピー的視点よりこれらの要素を含めて その時々にご参加いただいた方々にスティラ（力強さ）と スッカ（快適さ）を 感じていただけるようバランスの取れた内容でレッスンを行っていきます プライベート空間でのクラスですので詳細はお問い合わせ下さい。 尚、女性限定、クラスは5名までになります...

大人　Pilates ピラティスクラス 骨格の歪みや姿勢を矯正し、しなやかで強い体を作りましょう！ レッスンはマットの上で行います。 ヨガと似ているといわれるピラティスです、是非違いを感じてみてください。 体験レッスン料金　１５ユーロ 定員は８名です。 レッスンに参加されたい方は以下のフォームからご予約いただくか、 直接湯浅までメールにてご連絡ください。 レッスン予約 http://ballettmikayuasa.jimdo.com/2014/02/01/ピラティスレッスン-受講予約/ 湯浅　kleinemikan@yahoo.de...