【オンライン】瞑想ワークショップ

メディテーション リラックス 瞑想

Watch Watch
【オンライン】瞑想ワークショップに関する画像です。
初めての方から経験者まで誰でも参加できる45分間の瞑想クラスです。床ではなく椅子やソファーに座っても練習できます。ZOOMを使った講座ですがビデオ画面はオフでも参加できます。心を落ち着かせると同時に、日々のストレスを軽減できる瞑想の時間を楽しんでください。
※大きい厚めのバスタオル3枚をご用意ください。椅子の場合は、ローラー付きでないものをご用意ください。

受講料: $15 (1-レッスン)

詳細とお申し込みはこちら:https://www.nipponclub.org/culture/culture-13867/?lang=ja

講師: 河内 真帆
2000年ニューヨークで瞑想を初めて体験。2008年に市内の瞑想センターに通い始め、2013年から瞑想指導を始める。またライカーズ島刑務所で収監者向けに瞑想クラスを実施中。
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
投稿者
日本クラブ カルチャー講座
記事ID:213378 募集を締め切る 編集・更新
投稿者に問い合わせをする

全てのコメント

0/500文字

ハンドルネーム(任意)
利用規約を確認する
関連する記事
アーバイン掲示板の項目一覧アーバインで役立つ情報がいっぱい!カテゴリ別に検索できます
売ります・買います
求人・アルバイト
不動産・物件
仲間募集
イベント・セミナー
キャンペーン・クーポン
レッスン・習い事
ベビーシッター
サービス・ビジネス
質問・雑談
特集・コラム
旅行用ホテル
動画