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日本語で行う、柔軟性と筋力のためのヨガワークショップ
12月6日日本語でヨガ！ 柔軟性と筋力を増やすための２時間ワークショップ 〜筋力必要族、可動性懇願族の皆さん大集合！〜 今年９月に横浜ヨガフェスタで行ったワークショップをNew Yorkでも開催します。 日頃ヨガのクラスやトレーンングで多くの方々にお会いする中で、「こんな方達をヘルプしたいな～」と思い始めたのがこのワークショップ企画の始まりです。 関節や骨格筋の柔軟性は十分すぎるほどある反面、ポーズを安定させる筋力に欠けるグループ。 また筋肉が伸びにくく、可動域が制限されがちになりヨガポーズだけでなく日常生活も制限されそうなグループ。... -
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2日間で骨盤調整をマスター！産前と産後の締め方は違います〜
11月30日産後引き締めたい、どうしてもお腹のお肉がとれない、加齢とともに脂肪がつきやすくなった、脂肪が落ちにくくなった、腰痛が悪化している、正しい姿勢を知りたい... 脂肪燃焼を促す有酸素運動のヨガ＆ピラティスを取入れたBody Tone独自のメソッド。 ダイエットプログラムで多くの結果を出してきた講師石村の技術を丁寧に分かりやすくご説明します。 一般の方は、細くてしなやかな筋肉を持ちメリハリのあるBody作りを。 産後の方は、骨盤を中心に体幹バランスを整えて新たなBody作りを。 インナーマッスルを鍛えて代謝UP、疲れにくい体作りの秘訣をお伝えしていきます。 〈1日目〉2017年1月7日(土)... -
2日間で骨盤調整をマスター！〜産前と産後の締め方は違います〜
11月10日産後引き締めたい、どうしてもお腹のお肉がとれない、加齢とともに脂肪がつきやすくなった、脂肪が落ちにくくなった、腰痛が悪化している、正しい姿勢を知りたい... 脂肪燃焼を促す有酸素運動のヨガ＆ピラティスを取入れたBody Tone独自のメソッド。 ダイエットプログラムで多くの結果を出してきた講師石村の技術を丁寧に分かりやすくご説明します。 一般の方は、細くてしなやかな筋肉を持ちメリハリのあるBody作りを。 産後の方は、骨盤を中心に体幹バランスを整えて新たなBody作りを。 インナーマッスルを鍛えて代謝UP、疲れにくい体作りの秘訣をお伝えしていきます。 日 時：... -
www.bestyamunasesssion.com
10月29日身体の痛みやコリを自分で解消出来たらどんなに楽でしょうか？ 日本の雑誌にも取り上げられ、モデルやプロアスリートも実践している究極のセルフケアメソッド--- YBR~Yamuna Body Rolling のクラスを日本語で体験出来るチャンスです。初体験の方、大歓迎!!!! ★ヤムナメソッドは、直径15～25cmの専用ボールを使い、筋膜リリースや、カイロプラクティック、マッサージ等で得られる効果を自分で1度に体験出来ます。 �ヤムナボディローリング�... -
体質改善！AYURVEDA入門講座／初級編（テキスト付）
9月23日アーユルヴェーダは ヨガと密接な関係に有り、古代インドの予防医学とする奥深い智慧。アーユルヴェーダを知る事によって、病気予防、体質改善、健康な生活を目指すために 食、生活習慣を変える事が出来る様になります。 今回少人数制で、NY州 マンハッタン グランドセントラル駅近郊で講座を行ないたいと思います。 自己体質と現在のアンバランス状態に向き合いながら、勉強していきましょう！ ２０１６年11/11(金）１０：００am〜約２時間 ５０ドル（ミニカウンセリングとテキスト付き） 初めてのアーユルヴェーダ 入門講座１／初級編 ご興味の有る方はコチラの全ての詳細↓ブログ↓にて ご覧くださいませ。... -
NY発、日本語でヨガニードラ
9月1日全国のスタジオヨギーで提供されている「ヨガ・ニドラー～寝たまんまヨガ～」クラスをNYで初開催です。 日本で「ヨガニドラ～寝たまんまヨガ～」のアプリ開発を担当し、100万ダウンロードを超えるヒットを記録しているトレーニング講師キミさんによる特別クラス！ ＜ヨガニードラとは＞... -
いつもと違ったアプローチで学ぶヨガ。ヨガ哲学とアーユルベーダ
7月29日ヨガ・スートラ① ８月５日金曜日 ３pm−５pm 場所：CRS 123 4Ave 2nd FL 講師：ヤスシ 料金：＄５５ Yoga Sutraはヨガを学ぶ人が必ずと言っていいほど手にするテキストです。ヨガ哲学の書物の中でも、その翻訳本や解説本は様々な言語で数多く訳されています。紀元後2世紀ごろに書かれたとされ、当時の時代背景ではヨガ＝瞑想という概念が中心でした。そう云う意味で、ヨガ・スートラは瞑想をゴールに据えたテキストと言えます。 このワークショップでは、本書から幾つかの節を抜粋し、この本の主旨を理解する時間にしましょう。ヨガ哲学に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。... -
日本のスタジオヨギーがティーチャートレーニングをNYで初開催
7月29日全米ヨガアライアンス認定２００時間 ヨガティーチャー・トレーニング開催 ８月４日〜８月３０日 講師：スタジオヨギー講師・エグゼクティブディレクター、ヤスシ 場所：CRS １２３ ４Ave New York. NY 10003 問い合わせ：newyork@studio-yoggy.com インプット：ヨガを教えるための学び。８月４日〜１６日（土日休み） アウトプット：教えを実践するための学び。８月１８日〜３０日（土日休み） インプット： ヨガの伝統・歴史、哲学、呼吸法・瞑想の実践、解剖学、基礎アーユルヴェーダ、ハタヨガ・プラクティス（現地クラスも受講可能）、ティーチングへの導入等... -
BodyTone秋のヨガ講師育成トレーニング申込み受付中
7月12日2ヶ月間(9月15日〜11月15日)アットホーム型のプログラムです。 早期割引8月15日まで。お早めにお申し込みください。 〈秋のヨガ講師育成トレーニング〉 ・週に３回、平日は４時間のゆったり型 ・少人数の為、分かるまで指導 ・セントラルパークヨガ ・ネイティブ講師による英会話ヨガ ・英語でクラスができるようにサポート ・ヨガアライアンスに登録できます！ ・Body Tone からヨガ講師デビュー機会あり 日程：2016年9月15日（木）〜11月15日（土）200時間 時間：火木9:30〜13:30(休憩含む) 土 9:00〜17:00(休憩含む)... -
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音ヨガ~大人気OrangePekoeがおくるヨガと音楽の融合
6月30日音ヨガ~大人気アーティストOrange Pekoeのナガシマトモコがおくる ヨガと音楽の融合を学べるワークショップ いよいよ今月開催です！ ＊＊＊週刊NY生活(7/2号)に取り上げられました＊＊＊ 「生楽器のオーガニックな演奏のきらめきの瞬間を捉えることにこだわってきた」 「身体自体が楽器であり心身ともに良いパフォーマンス、いいものを届けたい、感覚を ニュートラルに持ち続けたい」 という想いから、瞑想としてのヨガを声を使って実践しているトモコさん。 ヨガと上質な音の融合の実践法を学べる、またとない機会です。 ぜひ奮ってご参加ください。 記事リンク... -
BodyTone勉強会 第5回「パークヨガで実践ヨガ」
6月28日毎月様々なテーマごとに実践講義、ケーススタディーとQ＆Aで インストラクターの方は現場で活かせる、実践的な知識が学べ、バリエーションも増やせます。 またインストラクターに限らず、ご自分のため、ご家族やお友達に教えたい方も大歓迎、わかりやすく丁寧にお教えいたします。 通常のチケット、回数券で受講可能！ Body Tone卒業生は特別割引もあり！ ＊第5回「パークヨガで実践ヨガ」 この時期ならではのパークヨガ、緑の中で気持ち良く運動！ [ 日 時 ] 2016年7月9日 午後1時30分〜午後2時30分 ※雨天中止、前日までに判断しご連絡いたします。 [ 場 所 ] Central... -
音ヨガ~大人気OrangePekoeによるヨガと音楽の融合
6月12日⭐︎BodyToneNewYork主催⭐︎ [ このコースはこんな方にオススメ！] 自然体の自分を体感したい方 シンガーや楽器を演奏する方などご自身の音楽体験を深めたい方 ヨガを独自で勉強されている方、その先を少し進まれたい方 ヨガ講師の方 音ヨガに興味がある方 歌って気持ち良い時間を過ごしたい方 [ 日 時 ] 2016年7月29日 午前9時〜午後4時 [ 場 所 ] Key Stone Studio 252 West 30th Street, #4B New York, NY 10001 [ コース内容 ] ・音とは ・音ヨガ理論 ・音ヨガの歴史... -
☆毎週金曜日6時半☆ヨガ&コア☆8ドル☆
5月24日☆毎週金曜日6時半☆ヨガ & コア☆8ドル☆ 昨年11月よりスタートしたYoga&Coreクラスのメンバーを募集中です。ヨガとピラティスをミックスした1時間のエクササイズです。運動不足の方や、汗をかいてスッキリしたい方、スポーツのパフォーマンス向上や怪我予防、ともだち作りetc みんなで楽しくヘルシーボディを目指しましょう！！ 社会人の方が多いですが、学生さんも大歓迎です。たまにオフ会も開催します♪♪ アットホームな雰囲気なので、お気軽にご参加ください。入会金等はありません。 《持ち物》 ＊ヨガマット($2でレンタルマットもございます。) ＊タオル ＊飲み物... -
ハワイでYogaしませんか？
5月11日こんにちは。 2016/5/15～7/3までハワイに長期滞在しているヨガティーチャーです。 普段は日本でヨガスタジオの主宰をしています。 ハワイに滞在の間、美しいビーチやパークでヨガしたい方を募集しています。 ご希望の方の滞在期間に合わせて、ご希望の日時に合わせることが出来ますので、ぜひお気軽にご連絡下さいね♪ おひとりおひとりに合わせたヨガをやりますので、ご興味ある方はこの機会に身体にも優しいことをしてあげませんか？ -
2016年夏のヨガ講師育成プログラム申込み受付中
5月8日夏の講師育成プログラムが7月1日から始まります。 早割期間は5月14日まで お考え中の方、まだ間に合います♪ 200時間$ 250 200時間+マタニティー$500割引！！ ☆過去のトレーニングの様子はこちらよりご覧いただけます。 https://www.facebook.com/media/set/… ☆その他詳細など HP：http://www.bodytoneyoganyc.com/ FB：https://www.facebook.com/bodytoneyoga/... -
赤ちゃんと一緒に参加できるピラティスモニターさん募集
4月16日こんにちは。 ミッドタウンウエストのプライベートピラティススタジオSuisoMovement では、産後１ヶ月〜ハイハイ前までのお子様とご一緒のママのためのピラティスクラスを新設予定しています。 クラスのプログラム作成にあたり、モニターさんとしてクラスを体験してくださる方を探しています。 ・一ヶ月〜ハイハイをする前・動き出す前までの赤ちゃんとお母様 ・託児サービスはないのでお母様の監督のもとでの赤ちゃんのお世話をお願いいたします ・クラスはベビーのためのピラティスというよりもママの産後の身体のリカバリーを目的としています... -
骨盤調整ピラティスキャンペーン中
4月7日ミッドタウンのSuiso Movement Studioでは、骨盤調整にフォーカスを当てた新しいピラティスクラスがスタートします。 クラスでは、骨盤周りの硬さや緊張をほぐすエクササイズでリラックスしたのち、骨盤底筋群を正しく鍛えて骨盤を中から整えるコツをレッスンします。生理痛やお腹の不快感のある方、また産後の骨盤ケアとしてもおすすめです。 お一人お一人の身体にきちんと向き合ったセッションをするために、少人数制のグループクラス。 初めての方でもご自身のペースで安心してクラスに参加することができます。... -
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Fitness, Yoga, Ballet 受講者募集
3月29日ロングアイランド文化センターでは、ボディコンディショニング、ヨガ、バレエ各クラスの生徒さんを大募集中です。暖かくなって外に出やすくなってきました。身体を動かして美しく、健康に、そして楽しく毎日を送りませんか？ポートワシントンの駅すぐ前です。お気軽にお問合せください。 yhishikawa@hotmail.com purelicious-fit.jimdo.com lijcc.org -
コプリー・スクエアのヨガクラス
3月27日コプリー・スクエアにあるトリニティ・チャーチを臨む美しいスタジオで一緒にヨガをしませんか。 VEGA Vitalityでは、オープニング記念としてnew comer special $5 drop in, $35 for 2 weeks unlimited他、各種パスを提供しています。また、他のジムやスタジオ共通のClassPassもお使いいただけます。 www.vegavitality.com、MindBody、https://classpass.com/vega-vitality-bostonからご予約いただけます。 ヨガが初めての方、経験者の方、皆が楽しむことができるAll... -
サンディエゴ、日本語で受けられる本物のピラティス。
3月22日サンディエゴ、日本語で受けられる本物のピラティス。 サンディエゴのエンシニータス（ルケディア）のマシーン完備のピラティススタジオ、Energy Within Pilatesで日本語でピラティスが受けられます。 在米１０年以上、ダンサーとしてニューヨークに留学し、世界的な解剖学者アイリーン・ダウとピラティスメソッドアライアンスの元会長で創始者の一人でもあるデボラ・レッスンから直接学びジョセフ・ピラティス本人のスタジオでもあったRolates Pilatesに置いて３年の指導経験を持つYoshinori Itoが指導いたします。 -
日本語でのヨガクラス
3月16日ヨガを始めたいけれど英語のレッスンについていけるか不安。日本ではやっていたけれど、アメリカのレッスンについていけるか自信がない。そんな方にプライベートまたはセミプライベート形式でレッスンをご提供しています。ポーズや表現を丁寧に解説しながら基本を身につけていく5回のプログラムです。 -
初心者、マタニティの方大歓迎！
3月1日〜カラダ・ほぐしヨガ〜 肩凝り、冷え性、浮腫み、ダルさ… 身体には気になる所が沢山ありますよね… このクラスでは、呼吸と共に凝り固まった筋肉をゆっくりほぐしていきます。又、日頃の生活で歪んでしまった骨盤をYOGAと共に正しい位置に戻しながら、身体をスッキリ！様々な痛みを緩和していきます。 運動不足の方、YOGA初めての方… これをキッカケに始めてみませんか？ 産後のママさん、妊娠中のママさん… 呼吸と共にゆっくり身体を動かし、スッキリしてみませんか？ 《詳細》 〜カラダ・ほぐしヨガ〜 毎週金曜日 (1/8 Start) East Studio 211 East 43rd... -
出張ヨガいたします。
2月24日ヨガ、スチレッチ、ファンクショニングトレニング等を通して運動不足解消、ダイエットをしたい方是非ご連絡ください。プライベートでもグループレッスンでも可能です。（子連れの方も大歓迎）ご自宅まで出張させて頂きます。 パーソナルレッスンや、少人数制でレッスンをすることで一人一人にフォーカスし個人のレベルやニーズに合わせて進められるのでとても効果的です。 ご自宅がご都合悪い方、十分なスペースがない方はSFの自宅スタジオにて場所を用意させて頂くことも可能です。 料金は９０分プライベート：＄４０... -
ブレスワーク（呼吸）のワークショップ
2月15日２月２８日 （日）３－５ｐｍ CRSにてブレスワークを行います 詳細はメールにてお問い合わせ、または http://www.crsny.org/ja/blog/3455?utm_source=CRS+Mailing+List&utm_campaign=80db3e3cee-CRS_FEbruary_2016_Newsletter_JP&utm_medium=email&utm_term=0_e7a852b1ad-80db3e3cee-305973797 -
パーソナルトレー二ング
1月21日SF市内でパーソナルトレーニングをしています（CPT資格有）。フリーウェイト、ボディウェイト、マシンを使った筋トレはもちろん、ヨガ、ピラティス、ダンスといったボディ＆マインドエクササイズも取り入れ、食生活アドバイスも含めたホリスティックなトレーニングを実施しています。生活全般を健康的なライフスタイルへと移行し、その習慣を生涯維持することを目的としています。毎回、個人の体力、体調、ライフスタイルを考慮したトレーニングプログラムを作成しますので、常に楽しみながら続けることができます。 ー体力をつけたい ー運動不足を解消したい ー痩せたい ー理想の体型を手にいれたい... -
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日本語ピラティス＆TRXトレーニングレッスン☆
1月16日アメリカ西海岸・サンディエゴ郊外のノースカウンティ（North County)オーシャンサイドにて、 朝10：30～11：30まで日本語でピラティスレッスンを行っております。 ピラティス＆TRXトレーニングインストラクターMaiです☆彡 フィットネスインストラクター歴15年、 ピラティスインストラクター歴7年です。 【ピラティスとは？】 「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で完全に新しい身体になる」 －Joseph H. Pilates－ ヨガが基本的に精神の鍛錬を重視しているのに対し、ピラティスは身体の鍛錬を重視しています。... -
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YOGA ドネーション。 ヘルスカウンセリング！
12月14日身体と心を変えてみませんか？ セミプラーベートYOGA 完全ドネーションで体験できます。 興味がある方、ヘルスカウンセリングも！ 運動不足、ストレス、身体を変えたい。身体の基盤から変えていきましょう。 今しているスポーツなどの向上、 もちろん、 ダイエットにも！！ YOGAをはじめ、運動経験がない方、オススメです。 妊婦さん、ママさんの子連れも大丈夫です。（あらかじめ説明させていただきます） シニアの方にも安心です。 セミプライベートなので個人個人, しっかり指導していきたいと考えています。安心のストレッチ！！ 新しい自分発見のお手伝いが出来ればと考えています。... -
癒しのハワイでヨガのインストラクターになる！
12月8日フェニックス/アーバイン/ロサンゼルス/サンディエゴ/サンフランシスコ/サンノゼ/ワシントン/アトランタ/ホノルル/シカゴ/ボストン/デトロイト/ノバイ/ラスベガス/ニューヨーク/コロンバス/ポートランド/フィラデルフィア/ダラス/ヒューストン/シアトル ヨガ・ピラティスハワイ、ワイキキエリアで３週間の集中ヨガインストラクター養成コースを開催致します！ 世界で最も知名度のある全米ヨガアライアンスの資格も取得できます！ 【201６年３月1日(火)～３月２1日(月) 3週間】 自分と向き合える３週間！ 全米ヨガアライアンスヨガ講師養成コースがどこよりも安く！ 質の高い講師陣の指導のもと、心と身体の気づきの体験！ 詳しくはホームページで：http://hawaiiyogaryugaku.com アメリカ在住者でお得な割引きがあります！ RYT200（全米ヨガアライアンス）とは... -
ジェントルヨガクラス（イーストベイ）
10月25日あなたの心と体の健康のためにジェントルヨガを始めてみませんか？クラスでは体の動きに合わせた呼吸の方法、プロップス（道具）を使って体への負担を軽減するポーズ、体に意識を向ける方法、ストレッチやリラクゼーションを学びます。初心者から経験者まで皆さんに楽しんで頂ける構成です。 毎週木曜日10:30～11:30 AM 料金:1クラス$15/10クラス$120 無料お試しレッスン有ります! 場所:さくら学園新館, 6656 Owens Drive, Pleasanton 持ち物:ヨガマット、水...
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