アーユルヴェーダをベースとしたハンドケアのグループレッスンです。
心・体の調子、エネルギー（気の流れ）を整える方法をお伝え致します。
アーユルヴェーダのツボにあたるエネルギーのスポットやハンドヨガ、体質に合わせたオイルや
アロマのご紹介を致します。
※アーユルヴェーダとはインドの伝統医学です。

【ワークショップの内容】
体質と体と心のバランスチェック　　　　
ハンドセラピー理論　　　　　 　　 　
・手の特徴
・ハンドヨガ
・効果的な呼吸法
・チャクラと手の関係
・手のエネルギースポット『マルマ』
・体質に合わせたケア方法
ホリスティックハンドマッサージ実践　　

日時：10月10日（金）14:30〜16:30
　　　10月22日（水）14:30〜16:30
場所：ゾーン１のカフェで行います。
　　　お申し込み頂きましたら場所をご案内致します。
金額：£２５　（お飲物代は各自ご負担下さい。）
定員：５名様

※こちらのフォームよりお申し込み下さい。
http://form.os7.biz/f/e48b62fb/

【こんな方におすすめ】
・健康の維持のためのセルフケア方法が知りたい方
・家事や育児などで忙しい主婦の方
・運動するのが嫌いな方、また運動したいけどする時間がない方
・肩こりや腰痛、便秘、冷え性などの体に不調のある方
・家族やパートナーの健康管理をしたい方
・疲労感、ストレス、倦怠感などを感じている方
・家族やパートナー、友達と関係を良くしたい方
・アーユルヴェーダ、スピリチュアルなことに興味のある方

個別のレッスンも承っております。
詳しくはホームページをご参照下さい。
http://holistichandtherapylondon.weebly.com/
　
ライフスタイルデザイナー　Mayumi
ウィギラティ医療法人認定 アーユルヴェーダベーシックコース卒業　　　
日本フィトセラピー協会認定 ハンドケアセラピスト
日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級
松下式ハッピーレイキマスター
指ヨガ&ありがとうセラピスト

ご質問、お問い合わせは以下のアドレスへお願いします。
info.holistictherapy@gmail.com