空いた時間にコンドのジムに出向いて筋トレを教えます。写真は２年前のものと現在の比較です。筋トレ10年ですが、コツをつかんだのは2年前です。やり方が分かればどんな人でも肉体改造出来ます。知識がないと努力も無駄になりますし、一生残る怪我をすることもあります。

基本的には将来的に一人で筋トレが出きるように指導します。
筋トレだけじゃなく栄養補助食品の効果的な摂取方法や、食事などについても教えます。
ご質問お気軽にどうぞ！

ステータス
31歳
男性
身長174cm
体重78kg
脂肪率14%
(増量中です)
趣味は格闘技、バスケです。

金額
アップ含めて60分で100SGD