腰痛、肩こり、尿漏れ、腹直筋離開。
赤ちゃんができてから、気づけば自分の体を見過ごしてませんか？
私は、まさにそうでした。

妊娠出産をすることでママの体は大きく変わってしまうんですが、
そのことを見過ごちがちで、痩せたい！と思って始めたトレーニングや、ランニングも、
腰痛で続けられなかったり。など。

ママ・産後ママに多いお悩みを
エクササイズを通して解決していくお手伝いをしています。
オンラインでのトレーニング指導となります。
オンラインだということで不安になられた方もいらっしゃいましたが、
”的確な指導をもらえて思ったよりも早く結果も出て、オンラインの不安も無くなりました。”という
感想もいただいています。

今後の人生を謳歌するためにも、ぜひご利用ください！